Poviete mi, prosím, niečo o meditácii?

Najprv si musíte prečítať niekoľko duchovných kníh, ktoré vysvetľujú rôzne spôsoby, ako začať meditovať. Potom začnete. Čoskoro zistíte, že čítanie kníh nestačí. Pocítite, že potrebujete učiteľa, ktorý bude vedieť, aký druh meditácie sa najviac hodí k vašej povahe a duši. Ak nemáte učiteľa, modlite sa k Bohu, aby vám vo vnútri ukázal, aký druh meditácie by ste si mali zvoliť. Potom vám Boh v sne alebo vo chvíli ticha dá pocítiť, čo by ste mali robiť. Vtedy môžete začať svoju cestu.

Keď je vaša meditácia správna, pocítite v celom svojom tele určitú radosť. Pokiaľ však túto radosť necítite, ak naopak, cítite mentálne napätie alebo rozrušenie, mali by ste si uvedomiť, že typ meditácie, ktorý robíte, nie je pre vás určený a nie je vhodný. Keď získate pocit spontánnej vnútornej radosti, potom je meditácia, ktorú robíte, správna.