Keď sa snažím meditovať, mám pocit, že predo mnou je oceán a voda. Vyvoláva to vo mne strach a nedarí sa mi dobre meditovať. Ako môžem meditovať bez toho, aby som mal tento pocit oceánu a vody?

Snažte sa, prosím, považovať oceán za svoj vlastný, za niečo vo svojej vnútornej bytosti. Nepozerajte sa na oceán s jeho príbojom a vlnami, ale myslite naň ako na svoje vlastné najrozľahlejšie vedomie a hoďte sa do tohto najrozľahlejšieho a najhlbšieho vedomia. Váš postoj k oceánu je bohužiaľ nesprávny. Je mnoho hľadajúcich, ktorí sa počas meditácie snažia predstaviť si oceán, aby si mohli rozšíriť vedomie do takej rozľahlosti, akú má oceán. Mali by ste byť šťastný, že také vedomie vidíte. Nezameriavajte pozornosť na hladinu oceánu, ale choďte, prosím, potichu a vedome do hĺbky oceánu, kde nájdete svoju pravú skutočnosť, ktorá je úplným pokojom. Snažte sa hodiť svoje vedomie do rozľahlosti oceánu a budete schopný meditovať veľmi mocne a veľmi úspešne. Hlboko vo svojom vnútri sa dokážete napojiť na to, čo je vašej duši najbližšie a najdrahšie.

From:Sri Chinmoy,Joga a duchovný život. Cesta indickej duše., Tower Publications, Inc., New York, 1971
Sourced from https://sk.srichinmoylibrary.com/ysl